Comprendre quelle est la différence entre probiotiques et prébiotiques pour votre santé intestinale
À travers le spectre de la santé digestive s’étend un univers complexe peuplé de micro-organismes bénéfiques. Les prébiotiques et les probiotiques, souvent évoqués de concert, agissent en tandem au cœur de cet écosystème intestinal. Pourtant, leurs fonctions distinctes restent mal comprises. Décomposons leurs