Total Body Workout II
Shaman

TOM HOLLAND
Total Body Workout II

Séances de 22 minutes
3 x par semaine
Pour des résultats RAPIDES

Top des ventes aux Etats-Unis

Si vous n’avez que 20 minutes a consacrer à votre entraînement, Tom Holland vous a préparé une séance flash qui en 20 minutes environ fait le tour complet de tous les basiques de la remise en forme.

Pas le temps de courir au club de sport … il vous suffit d’accompagner Tom Holland en temps réel durant cette séance flash !

Tom Holland est reconnu comme étant l’un des meilleurs coach sportifs aux Etats-Unis. Toujours en déclinant un message positif, « croire en ses capacités », il a aidé des centaines de personnes, célèbres ou inconnues, à être plus à l’aise dans leur corps, à perdre du poids et à sculpter leur physique comme ils le souhaitent. Tom intervient régulièrement sur les grands réseaux de télévisions aux Etats-Unis et écrit dans les magazines les plus réputés, mais c’est surtout la qualité de ses conseils et l’efficacité de ses programmes qui ont forgés sa réputation.

des abdominaux forts