Total Body Workout I
Shaman

TOM HOLLAND
Total Body Workout I

Une séance d’entraînement en temps réel !
100 % complet - 100 % efficace

N°1 aux Etats-Unis

Pour les femmes et les hommes qui cherchent à améliorer leur condition physique ce DVD vous propose une séance type très complète. Entraînement cardio, travail progressif de tous les groupes musculaires, assouplissement … tout est là pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Vous avez envie de suivre un programme simple et 100 % efficace … il vous suffit d’accompagner Tom Holland en temps réel durant cette séance.

Tom Holland est reconnu comme étant l’un des meilleurs coach sportifs aux Etats-Unis. Toujours en déclinant un message positif, « croire en ses capacités », il a aidé des centaines de personnes, célèbres ou inconnues, à être plus à l’aise dans leur corps, à perdre du poids et à sculpter leur physique comme ils le souhaitent. Tom intervient régulièrement sur les grands réseaux de télévisions aux Etats-Unis et écrit dans les magazines les plus réputés, mais c’est surtout la qualité de ses conseils et l’efficacité de ses programmes qui ont forgés sa réputation.